人差し指を添えるだけ!スマホのカメラで測定できるストレススキャンが近未来的!

スマホのカメラに人差し指を添えるだけでストレス度が測定できるアプリ「ストレススキャン」にびっくりしたのでご紹介。

日々ストレスがたまってイライラしがちな方やにっちもさっちも行かない方がいたら一度使ってみてはいかがでしょうか!?

Apple、アンドロイド両方のスマホに対応しています。

スマホのカメラでストレスが測定できる!?

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ストレスチェックアプリ「ストレススキャン」

▲スマホってこんなこともできるんだとビックリしています。

なんと「ストレススキャン」はスマホのカメラを使ってストレス度を計測できるのです。

人差し指をカメラに2分添えて待つだけ!

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▲その方法もカンタンで、人差し指をカメラに添えるだけというもの。

いや〜どういうことなんでしょ!?スゲエ近未来的!!

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▲心拍数を元にストレス度を測定するようですが、医学的に実証されているようです。

実際にストレス度を測定してみた。

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▲イントロダクションが入ります。

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▲測定します。

Camtemp

▲前述したように、カメラに人差し指を添えます。

円が赤くなるようにうまく位置を合わせてください。

Camtemp  1

▲後は2分間そのまま測定が終わるまで安静にしててください。

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▲2分経過すると診断結果がでます。

あやや、スクショを撮りながら図ったもんで少し高めです(汗)

なにげに心拍数も測定できているのがスゴい!!

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▲測定した時の状況を細かく記録できるようになっています。

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▲測定時の姿勢や測定前がどんなシチュエーションだったのかも選択できます。

なければ、自分で足して増やすことも可能。

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▲一言メモを入れておくと、後々役に立ちそうですね。

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▲SNSへの投稿も可能となっております(Twitter、Facebook、LINEの3種類)。

継続的に測定して振り返るために活用してます。

1,2回の測定だけではオモシロイアプリなだけかもしれません。

しかし、同じシチュエーション(例えば朝起きたとき等)で定期的に記録し続ければ、自分のストレス状態を把握に役立つでしょう。

ぼくも、使い始めましたが同じ時間に測定しても、数値は微妙に変わります。

数値の高い、低いも気にはしますが、高い時は「高いのには何か不安や心配する要素があるか!?」振り返るようにしています。

☞まとめ

適度なストレスはあったほうが良いと言いますが、普段生活していると自ずとたまってしまうもの。

末期になると、ストレスもよくわからない状態になってくるといいます。

そうなる前に日頃から自分のストレス度を測定してみませんか!?

以上、「人差し指を添えるだけ!スマホのカメラで測定できるストレススキャンが近未来的!」と題して記事をお送りしました!!

ストレスチェックアプリ「ストレススキャン」

PROFILE筆者紹介

ブロガー、ブログやり方アドバイザー、前職の福祉施設勤務時にブログを開設。面白さに気づいて激務の傍ら執筆に注力する。2016年3月に退職して埼玉→高知県に移住。