かつてToDoリストをイヤだったけど再び活用してみたらワクワクした話

仕事をしていたらおなじみのツールToDoリスト

仕事をしている人にとってToDoリストは、おなじみのツールです。

今日のやるべきことを紙に書き出して、終わったら消していく。

こんなことは、社会人になったら誰でも一般常識的にしていることです。

かつては、つまらなくて苦痛だったToDoリスト。

かつて、仕事をしていたときもToDoリストを使っていました。

だけど、ぶっちゃけあまり好きなツールではありませんでした。

なぜなら、書き連ねることがドンドン増えていって消えることがないからです。

会社の上司から振られたことや、やらないとまずいことが増えていって苦痛でした。

また、どこかで「やらされている感」もあって使いずらかったのも事実です。

そんなこともあり、いかにやりたくないこと避けていくかに注力してました。

自分のやりたいことだけをToDoリストにしたらワクワクした。

参考【書評】神・時間術を読んで印象に残った2つのこと

しばらく経過した後、樺沢紫苑さんの「神・時間術」という書籍を手にとって読了しました。

その特典に、「究極のToDoリスト」というものが付いてきました。

かつては、敬遠していたToDoリストなのですが、とても魅力的で現在の作業効率を上げたいと思って実施してみました。

自分のやりたいことを書き出して、その日にやりたいことを実行して、終わったら線を引く。

かつて、仕事をしていた時と同様にToDoリストを使いましたが、なんかとても達成感がありました。

自分のやりたいことだからワクワクする。

同じToDoリストなのに、なんでこんなに反応が違うのか当初わかりませんでした。

自分なりに考えた結果、仕事をしていたときは仕事を振られて受け身だったのに対して、現在は全部自分が心の底からやりたいことを列挙しているからということに気づきました。

参考自分で計画した時間割(スケジュール)は最高にワクワクすることに気づいた話

▲こちらの記事でもかきましたが、自分で決めたことを実行できることの楽しさを改めて感じました。

ToDoリストを紙に書くことの効用。

パソコンのメモファイルに打ち込むこともできますが、手書きでかくことで思っても見なかった案件も出てくるのでオススメです。

紙に書くことで
  • 雑念が消える。
  • 集中力が持続する。
  • いちいち迷わない。
  • ワクワクする。

以上のことが個人的に紙に書くことで得られた効用です。

とくに「雑念が消える」は、効果大でした。

作業中にも何気ない考えごとで、作業そっちのけになってしまことがよくあります。

しかも、考えごとが、どうでもいいことで、結果集中力を切らして作業能率が落ちることがありました。

作業の前に、ToDoリストにやることも感じていることも極力紙に書き出すようにしてから作業能率があがっています。

「たかが手書き、されど手書き。」侮れません。

現在もフルに活用しています。

やりたくないことリストもかなり効く!!

参考目の前のことからやりたくないことを取り除くとやりたいことが出てくる!!

▲ToDoリストに代表するやりたいことリストの逆の「やりたいとないことリスト」もかなり重宝します。

やりたくないことを潰していくと、やりたいことが自ずと出てきます。

また、やりたくないことをリスト化することで「自分がどんな人になりたいか」という指標も見えてくるでしょう。

どちらかでも期待できますか、両方あるととても効果倍増です。

☞まとめ

シロ
ここに書かれていることは当たり前のことにゃ〜。

▲と思われた人も多いことだと思いますが、不器用であまり考なかったぼくにとっては、とても大きな学びとなりました。

「願いを紙に書いたら実現する」とビジネス書や自己啓発本でよく出てくるフレーズです。

かつては、「たわけたことを」と思っていましたが、最近は「だいたい書いたことは叶う」と確信しています。

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▲ほら、自分のやりたいことは掘り下げれば自分の願いでもありますし、実行すれば達成するじゃありませんか。

すこしズルいような気もしますが、こういった過程をずいぶんスルーしてきたので今度は、コツコツ実施していきたいと思います。

以上、「かつてToDoリストをイヤだったけど再び活用してみたらワクワクした話」と題して記事をお送りしました!!



ABOUTこの記事をかいた人

ブロガー、介護福祉士、社会福祉士。エニアグラム:タイプ6(堅実家)。ストレングスファインダー:最上志向、共感性、戦略性、ポジティプ、適応性。福祉施設に勤めていた時にブログを開設。2016年4月〜2018年3月まで高知県に移住を経て故郷の埼玉県に帰郷。アニメ、読書、心のことが大好きです!詳しいプロフィールはコチラ!!