9月は目標の165kmを走破!10月は170kmにチャレンジ!【2017年9月ランニング日誌】

ライフワークで実施しているランニング。

9月は目標だった165kmをラクラク突破して200kmでした。

10月もムリをせずに170kmにしたいと思います。

9月の目標の165kmを走破!

参考8月は目標の160kmを走破!8月は165kmにチャレンジ!【2017年8月ランニング日誌】

▲ランニング総距離の目標は165kmでしたが、今月もラクラク越えて200km走破しました。

9月は30日間なので、毎日ほぼ6.6〜6.7kmを走ったことになります。

先月実施したセルフハーフマラソンは実施できませんでしたが、10km以上を走る日を多めにすることができました。

10月の目標は170km。

来月10月は、5km増やして170kmに設定しました。

200km走ったので、現段階で怖いものなし状態ですが、少しずつハードルを上げていきます。

継続してコツコツ毎日走ることを優先しました。

マラソンに向けて意識して走る。

参考コーヘイ、高知龍馬マラソン2018に出るってよ!

▲来年の2月になりますが、フルマラソンを走ることになりました。

42kmという未知なる距離ですが、まだ4.5ヶ月ほど先です。

今後はマラソンに出場する意識を持ちながら走りたいと思います。

☞まとめ

9月は200km走破して、10月の目標は170kmです。

ランニング日誌は、自分ライフログ的な記事ですが自分の走った記録をログに残したいので継続していきたいと思います。

以上、「9月は目標の165kmを走破!10月は170kmにチャレンジ!【2017年9月ランニング日誌】」と題して記事をお送りしました!!

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