調子が良くなってきたのでノリと勢いに乗ってみます!

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おはようございます!コーヘイ(@k3809)です。1日の始めに書くブログ記事で筆者コーヘイの記録である「コーヘイログ」をまとめてみました。

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昨日の振り返りと書いた記事

▲昨日書いた記事その①、集中して取り組みたい作業は、締め切りや時間を制限して実施したほうがめちゃ捗ることに気づいたのでまとめてみました。

みんなから「当たり前でしょ!?」ってツッコまざるを得ない状況ですが、事実です。

仕事や、人からの頼まれ事は、時間や期限をキッチリする癖に、自分の作業や実施していた事は時間は、全くのノープラン。

「上手くいかなかった理由がこれか!」と腑に落ちたので、日々の行動に組み込んでいます。

現在実践しているポモドーロ・テクニックが個人的におすすめ!。

自分のログ(一部他者への情報提供)は、執筆しながらかなり自分のストレス発散の様な感じで執筆可能なので、かなり心地良い。皆さんもどうでしょうか!?

▲昨日書いた記事その②、高知県にまつわるお酒の文化について。

かなりざっくり、乱暴な言葉でまとめるとカオスでシュールでギャグです(褒め言葉です)。

そうした、自由でフリーダムな所に身を置けていることにも感謝です。

近いうちに可杯またやりたいなw

昨日は、午前中に肉体労働的な作業をし、午後は執筆活動に専念。

これまでだと、午前中の作業でバタンキュ〜して、全く何もせず動かないのが関の山でした。

しかし、そこから昼寝(タイマーセットして時間制限)とワンクション行動をいれた事で、切り替え午後につなげることに成功。

ある意味、両方出来て自分が思い描いてた理想的な生活ですね、はいw

一昨日は1日3記事をやってのけたので、このペースを維持したいと願いつつも2記事で失速。

ヒョロっヒョロだ〜、筋肉つけにゃ〜アカンわw

質も量も大事ですが、更新頻度を上げていきたいなと現状感じています。

このように、外面の変化はそれほどないけど、内面は変化していっています。

やる気と主体的な気持ちが着実に芽生えているので、このまま突き進んでいきたいですね〜♪

ウォーキングレコード

2016年8月分
  • 26日の走行距離:3.47km
  • ウォーキングした日数:26日
  • ウォーキングした総距離:112.23km
  • 100km制覇達成!!
  • 聴いていたオーディオブック:神さまとのおしゃべり

愛用しているアプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
開発元:runtastic
無料
posted with アプリーチ

▲Runtastic(ランタスティック)というアプリをウォーキング時に活用しています。

Good Habits

Good Habits
開発元:Good To Hear
無料
posted with アプリーチ

▲習慣化したい行動を決め後は、記録。シンプルながら奥が深いGood Habits(グッド ハビッツ)を活用しています。

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