1.7kmウォーキング!記録をしてから最も短い距離には訳がある(汗)

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こんにちはコーヘイ(@k3809)です。本日もウォーキングをしたのでその事についてまとめてみました。

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本日は1.74kmウォーキングしました!

IMG 0196▲記録を開始してから、最も短い歩行距離となりました。

それは、歩行中に急にお腹が痛くなったためです。

IMG 0195▲歩いたルートで最短のトイレが自分の家以外に考えつかなかったので、やむなく戻りました。

用をたした後に再び歩きにいこうかと思いましたが、歩き始めた時間も遅く、用を足すのにも幾ばくか時間がかかったので、今日はこのぐらいにしました。

体質上の問題で、アルコールをたくさん摂取した次の日は大体お腹がゆるくなりますね。

それが、ちょうどウォーキングしている時間と重なったようにです。

用を足した後は、スッキリしその後はいつもどおりの活動ができたのでよいことにします。

二日酔いにならなかっただけマシかもしれませんね(汗)

IMG 0198▲本日も、朝の内にコツコツ習慣達成!

最近このルーチンをこなすことで、良い感じに軌道に乗ります。

自分が本当にやりたいことをこなすことで脳も気分も活性化しています。

さて、今日も楽しんで参ります。

ウォーキングレコード

2016年8月分
  • ウォーキングした日数:19日
  • ウォーキングした総距離:86.78km
  • 100km制覇まで残り:13.22km

ウォーキング中に聴いていたオーディオブック

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ウォーキングで使用しているアプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
開発元:runtastic
無料
posted with アプリーチ

▲上記のスクリーンショット画像はRuntasticというアプリから使っています。

習慣化に一役買っているアプリ

Good Habits

Good Habits
開発元:Good To Hear
無料
posted with アプリーチ
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