4.7kmウォーキング!気づけばウォーキング日誌も7日間達成!!

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こんにちはコーヘイ(@k3809)です。本日もウォーキングをしたのでその事についてまとめてみました。

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本日は4.77kmウォーキングしました!

IMG 8807▲本日は、4.7kmを歩きました。

まずまずの距離なことに満足、お供はもちろん、ビブラムファイブフィンガーズです。

IMG 8806▲スクショを見てもらうとわかるのですが、本日も寝坊してしまい開始時刻は6時9分から。

どうしよっか〜と歩いていたらこんな感じのルートになりました(汗)

IMG 8805▲暑いことには変わりないのですが、早朝は涼しくて爽快なんですよね。

快い時には、良いものも発見できるわけでアサガオを発見してパシャリ。

「1日1写」というのも面白い試み、ウォーキングと一緒に続けていこうかな〜。

IMG 8808▲そして、今日はウォーキングの記録(記事)をはじめてちょうど1週間達成!!

このまま続けていきたいと思います。

Good Habits

Good Habits
開発元:Good To Hear
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▲上記のスクリーンショット画像は、「Good Habits」というアプリからです。

ウォーキングレコード

2016年8月分
  • ウォーキングした日数:3日
  • ウォーキングした総距離:14.95km
  • 100km制覇まで残り:85.05km

ウォーキング中に聴いていたオーディオブック

▲朝起きて、頭の中が空っぽなときにオーディオブックはオススメですね。

朗読のくだりで「豊かさ」は空気と同じように「ある」という部分を反芻しました。

ウォーキングで使用しているアプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ
開発元:runtastic
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▲上記のスクリーンショット画像はRuntasticというアプリから使っています。